يک پژوهش علمي‌درباره تاثير پيامدهاي نشستن طولاني در برابر رايانه و تلويزيون در محيط کاري و خانه ...
پزشکان درباره نشستن هاي طولاني مدت روي صندلي هشدار مي‌دهند.
يک پژوهش علمي‌درباره تاثير پيامدهاي نشستن طولاني در برابر رايانه و تلويزيون در محيط کاري و خانه هشدار داد. پزشکان مي‌گويند کارمنداني که چنين وضعي دارند بايد در برخي از مواقع ايستاده کارهاي خود را انجام دهند تا خود را از بيمارهاي کشنده نجات دهند.
براساس اين گزارش، برخي از کارمندان بر اين نظرند نشستن در وضعيت رضايت بخش مي‌تواند بر آثار نشستن هاي طولاني غلبه داشته باشد ولي پژوهشگران تاکيد مي‌کنند فرد بايد از صندلي خود بلند شود.
پزشکان مي‌گويند حتي اگر فردي ورزشکار باشد نشستن هاي طولاني در کار بر سلامت وي زيان داشته و بيماري هاي خطرناکي در پي خواهد داشت.
اين گزارش آمريکايي مي‌افزايد افرادي که نسبت به ديگران بيشتر مي‌نشينند با چاقي، بيماري هاي قلبي و مرگ زود روس روبرو مي‌شوند.
نشستن طولاني مانع از ترشح يک ماده شيميايي در بدن مي‌شود که چربي سوز است. کارمنداني که بيش از شش ساعت در روز مي‌نشينند در معرض بيماري قند قرار خواهند داشت.
راه حل در اين است که کارمندان کارهاي خود را برخي اوقات به صورت ايستاده انجام دهند ، اين وضع کاري موجب بهبود کاري کارمندان و سوزاندن برخي از کالري ها مي‌شود
منبع:پي سي پارسي
|
تبادل لینک هوشمند
آمار
وب سایت:
هشدار پزشکان درباره زياد نشستن!
نويسنده: 
